NOUVEAU - Le détécteur d'émotions

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Immersion au sein des émotions

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PRÉSENTATION

  • Présentation
  • ⌛ Outil - Si tu as du mal à prendre du temps pour toi !

INTRODUCTION

  • Introduction2
  • Votre guide
  • Votre boîte à outils
  • Video : "Les émotions - Et tout le monde s'en fout"
  • NOUVEAU - Le détécteur d'émotions

LA PEUR

  • La Peur
  • Outils: FuturMe (s'écrire des mails à soi-même)2
  • Podcast : Nouvel Oeil
  • Podcast : La leçon2
  • Vidéo : Mr. Ramesh nous explique la peur !2
  • Vidéo : La zone de confort
  • NOUVEAU : Je papote avec ma peur
  • Je papote avec ma peur - Version imprimable

LA COLERE

  • La Colère

LA TRISTESSE

  • La Tristesse2

LA JOIE

  • La Joie
  • Vidéo : J'arrête de râler - Christine Lewicki

LE DEGOÛT ET LA SURPRISE

  • Le dégoût et la surprise
  • Fiche Pratique sur le Burn out / épuisement professionnel

CONCLUSION

  • Conclusion7