Fiche Pratique sur le Burn out / épuisement professionnel

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Explore le pouvoir de tes émotions

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PRÉSENTATION

  • Présentation du programme Explore le pouvoir de tes émotions4
  • Votre Guide
  • Votre boîtes à outils
  • ⌛ Outil - Si tu as du mal à prendre du temps pour toi !

INTRODUCTION

  • Introduction1
  • Video : "Les émotions - Et tout le monde s'en fout"1
  • NOUVEAU - Le détécteur d'émotions

LA PEUR

  • La Peur
  • Outil - Je papote avec ma peur
  • Je papote avec ma peur - version imprimable

LA COLERE

  • La Colère

LA TRISTESSE

  • La Tristesse

LA JOIE

  • La Joie
  • Vidéo "J'arrête de râler" : Christine Lewicki à TedX La Rochelle

BONUS

  • Fiche Pratique sur le Burn out / épuisement professionnel