Cahier de vacances des émotions

11 €

Cahier de vacances des émotions

Un cahier de vacances des émotions pour aider les enfants de 8 à 12 ans à se sentir bien, à comprendre leurs émotions et à trouver des astuces concrètes pour rendre leur quotidien plus serein.

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Et si on aidait nos enfants à mieux gérer leurs émotions ?

Une colère qui explose face à la frustration
Des larmes qui coulent à l’idée de parler en public
Un vent de panique à l’approche d’un contrôle
Une rébellion permanente face aux “règles” de la maison
…

Vous êtes nombreux à me demander comment aider vos enfants à mieux gérer leurs émotions au quotidien. Dans une société où tout va plus vite, et après la pandémie mondiale que nous venons de traverser, nos enfants sont parfois anxieux, peuvent avoir du mal à avoir un état d’esprit positif, à avoir confiance en eux, ce qui peut avoir une répercussion sur leur vie sociale ou encore leur sommeil.

J’ai construit ce cahier en pensant à vos enfants, avec une approche ludique et participative, mais aussi à vous, parents, pour trouver des outils pour une vie de famille plus sereine !

Pour qui ?

Ce cahier a été conçu pour les enfants de 8-12 ans, qu’ils peuvent faire en autonomie ou avec votre aide.

Je vous invite fortement, en tant que parents, à compléter ce cahier de vacances avec le programme “Explore le pouvoir de tes émotions, pour vous permettre de mieux comprendre vos propres émotions et ainsi accompagner vos enfants dans la gestion de leur colère, leur tristesse, leur peur ou même leur joie.
Tout comme vous apprenez une langue avant de la parler à vos petits, il est important de développer votre intelligence émotionnelle avant de développer celle de vos enfants !

(Obtenez -20% sur Explore au moment de l'achat du cahier de vacances à vos enfants!)

Je découvre le programme Explore le Pouvoir de tes émotions

Ce cahier de vacances des émotions va accompagner vos enfants:

En leur permettant de comprendre et identifier ce que sont leurs émotions

En leur faisant comprendre ce qu’il se passe dans le corps quand ils vivent chaque émotion

En leur donnant des exercices concrets pour mieux gérer et libérer chaque émotion

Grâce à une approche ludique issue des neurosciences et de la psychologie positive !

C'est vous qui en parlez le mieux !

Catherine

Je l’ai pris pour quatre de mes petits enfants. Je l’ai déjà donné à mes deux petits fils à côté de chez moi et ils aiment beaucoup. Le plus grand veut le faire tout seul et le petit le fait avec moi avec beaucoup de plaisir et d’application. Il est très ludique et tout est bien expliqué. Bravo et 🤩

Hélène

J'ai déjà activé plusieurs outils autour des émotions avec ma fille, mais ce cahier est beaucoup plus riche que tout ce que j'ai pu expérimenter avec elle. Elle adore les exercices proposés, les personnages. MERCI.

Delphine

Nous n'avons pas encore fini mais on adore! Toute la famille s'y est mise. Avec le papa nous faisons le programme découverte et nos enfants chacun leurs cahiers. Merci pour ces outils extraordinaires Mathilde.

CAHIER DE VACANCES DES ÉMOTIONS

Apprends à connaître tes émotions et à découvrir tes supers pouvoirs !
Prêt pour partir à l'aventure avec Esteban le Van ?

11 €

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