• 33 €

GLOW UP 1

  • Fermé

C'est l'été, je vais prendre soin de toi. Je te propose 3 jours, ensemble pour remettre du peps dans ton quotidien. Faire éclore la fleur qui est en toi pour bien démarrer cet été et avoir une rentrée plus sereine. Nous commençons par un live tous ensemble le 14 juillet. Chaque jour tu auras tes outils pour GLOW UP ! Ce programme est clôturé.

Est-ce que ce programme est fait pour toi ?

  • Tu ressens une fatigue, un ralentissement
  • Tu te sens perdu.e
  • Tu as envie de remettre du peps afin de réaliser de beaux projets autant professionnels que personnels ?
  • Tu veux ressentir ce glow, cette énergie afin de réaliser tes rêves

Que contient GLOW UP ?

  • 1 live tous ensemble vendredi matin à 11H. Tu ne seras pas dispo ? Aucun souci, il sera disponible en replay sur ton espace en ligne

  • Tes nouveaux outils seront disponibles chaque jour sur ton espace

  • 1 audio pour t'aider à réaliser le premier outil de la "Journée Idéale"

  • 1 méditation guidée à écouter autant de fois que tu le souhaites

LET'S GLOW

C'est l'été, nous allons faire éclore cette magnifique fleur en toi. On me chuchotte à l'oreille qu'elle est powerfull cette fleur ! WHAHOU !


JOUR 1 - ON FAIT DU TRI ! 🌺

Avant de faire pousser quoique ce soit.. il est important de bien préparer notre terre. Oui, nous allons jardiner sur ces 3 jours.

Aujourd'hui, nous partageons un premier moment tous ensemble autour d'un live pour faire le tri !
Nous parlerons de l'importance de notre environnement sur notre bien-être. Je te partagerai un outil pour t'aider à identifier les mauvaises herbes et les enlever ! 
C'est l'été, prenons le temps de se décharger de ces mauvaises énergies. 

On va mettre du désherbant et prendre soin de toi.

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JOUR 2 - BE MAGIC 🌸

Après avoir désherbé et préparé cette belle terre, nous allons visualiser la fleur qui se cache en toi. 

Nous allons commencer la journée par un temps d'écriture. Je vais t'aider grâce à un audio dans lequel je t'accompagne pas à pas à créer ta journée idéale. A faire éclore cette fleur. Ensuite, tu pourras écouter une méditation guidée pour t'aider à ancrée cette visualisation.

Nous sommes tous magiques, nous avons tous cette capacité d'imagination qui nous amène à rêver, à se dire que tout est possible ! 

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JOUR 3 - LET'S SHINE 🌼

Je vais t'en dire plus sur nos émotions, notamment le rôle de la joie dans notre quotidien et nous réaliserons un outil ensemble "Les 3 kiffs par jour", enfin je te partagerai un conte très puissant qui t'aidera à activer concrètement des actions pour que tu puisses briller et ressentir toute cette puissance en toi. 

La fleur pousse tout doucement ! 


Après ces 3 journées de jardinage intérieur ... tu seras glow up : prêt.e pour vivre et ressentir l'été à fond et avoir une rentrée plus sereine ! 

Psss... je ne te laisse pas tout seul. Dans 1 mois je t'enverrai un mail afin de prendre de tes nouvelles et voir comment cette fleur à pousser ! 
Ces outils sont issus des Thérapies Cognitives Comportementales et Emotionnelles ainsi que de la psychologie positive. Ce sont des outils que j'utilise en consultations depuis plusieurs années.

Tout ce contenu vaut bien plus que 33€, mais j'ai à coeur de donner à un maximum de personnes la capacité de bien vivre cet été avec une belle énergie.

Les inscriptions seront disponibles seulement du 07 au 13 juillet. Il débutera le vendredi 14 juillet et finira dimanche 16, MAIS ... toi tu y auras accès à vie. Si l'envie te dit de le refaire dans quelques mois, c'est possible ;)