Si tu es intéressé(e) par ce cahier, mais que tu hésites encore à l’acheter par manque de temps pour faire tous les exercices… Je te rassure, tu n’es pas le/la seul.e à rencontrer des difficultés à prendre du temps pour toi.
Je te propose dans ce cahier de le réaliser en 21 jours car c’est un nombre rassurant (ni trop court, ni trop long). Tu as juste à te laisser porter. Si tu sais d’avance que sur certains jours tu n’auras pas le temps, pas de soucis. Tu y vas à ton rythme ;)
Je t’accompagne et te guide à l’aide d’un email par semaine pendant 1 mois, pour voir où tu en es, et peut-être t’aider à retrouver ta motivation ;)
De plus, tu retrouveras dans ton espace un outil organisationnel pour t’aider à ne plus procrastiner et à enfin prendre du temps pour … TOI <3
Tu n’es pas tout.e seul.e !